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Alimentarse bien es una gran parte de vivir la vida en sus propios términos. Tener un estoma no debe impedirle disfrutar de una buena alimentación.

 

No hay una dieta especial para personas que viven con un estoma y de hecho es importante que explore y descubra lo que funciona para usted, aunque este proceso puede tardar un poco.

Con la aprobación de su profesional médico,  usted puede comer lo que le guste y cuando le guste, sin embargo es importante que tome en cuenta estas recomendaciones para disfrutar su alimentación:

Coma regularmente

Hidratase frecuentemente

Para evitar obstrucciones1 ,mastique bien su comida

Pregunte a su nutriólogo o enfermera si necesita tomar  alguna vitamina para mantenerse saludable.

Después de la cirugía, experimente nuevos alimentos una cada vez, en pequeñas cantidades, para identificar que le genera gases o diarrea y poder adaptar su dieta diaria.

Si hay un problema (tal como gas), usted puede hacer ajustes simples que funcionen para usted, disminuyendo el consumo de ese alimento.

¡Lo más importante, disfrute su comida!

Para más directrices específicas basadas en su tipo de ostomía, haga clic a continuación:

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