A pesar del cambio físico, usted aún es la misma persona que era antes de la cirugía de ostomía.

A medida que avanzan los primeros meses después de la cirugía, algunas cosas pueden preocuparle mientras se adapta a la vida con un estoma. Estas preocupaciones son comprensibles y muy normales.

A continuación encontrará respuestas a algunas de las preguntas más comunes. Si usted tiene más preocupaciones, lo invitamos a que consulte esta información con su médico o enfermera.

¿Puedo seguir practicando mis deportes y actividades favoritos?

Si y debe mantenerse activo ahora más que nunca. Si usted no hacía ejercicio antes de su cirugía, este es un excelente momento para comenzar. Con el permiso de su profesional de la salud, usted puede participar en la mayoría de los deportes y actividades, con la excepción de deportes de contacto (tales como boxeo, lucha y fútbol) debido a la posibilidad de lesionar al estoma.

¿La bolsa puede tener fugas?

La película usada para fabricar las bolsas de ostomía está diseñada para minimizar las fugas. Sin embargo es importante, cambiar su bolsa de forma rutinaria y asegurarse que este fija y segura a su cuerpo (en el caso de un sistema de una pieza) o a la barrera protectora de la piel (en el caso de un sistema de dos piezas), y con esto se reducirá más la probabilidad de tener fugas.

¿Mi bolsa olerá para los demás?

Los materiales usados para fabricar la bolsa de ostomía están diseñados para bloquear el olor. Sin embargo, hay precauciones adicionales que usted puede tomar para reducir aún más el riesgo de olor. Elegir una bolsa con un filtro de carbón, ya que esto ayudará a liberar el gas desodorizado de la bolsa. Usted puede manejar su dieta para minimizar la ingesta de comidas que causan olor o gases. Además puede considerar usar una bolsita antiolor o agente desodorizante en su bolsa para que pueda sentirse más cómodo.

También es importante recordar que todos los cuerpos hacen ruidos y olores embarazosos de vez en cuando. No deje que ese miedo, le impida vivir su día.

¿Puedo tener relaciones sexuales?

Tener una ostomía no significa que la intimidad tenga que llegar a un fin. Con comunicación abierta y confianza, los encuentros íntimos placenteros son posibles.

Es normal sentirse sensible sobre el cambio en su cuerpo y a veces hasta con un poco de inseguridad, para ello es importante que comparta sus sentimientos con su pareja o ser querido, y responder a sus inquietudes, ya que también pueden tener dudas. Hable con su pareja para que sepa que las relaciones sexuales no le harán daño a su estoma. Con tiempo, entendimiento y una actitud positiva, usted podrá disfrutar de una relación sexual mutuamente gratificante. Para más consejos sobre la intimidad, haga clic aquí.

¿Qué le digo a mis amigos y compañeros de trabajo sobre mi estoma?

Siempre es reconfortante tener amigos alrededor en los que pueda contar - especialmente cuando usted necesita apoyo durante su recuperación. Sin embargo, muchas personas viviendo con estomas encuentran complicado contarle a los amigos, parientes y compañeros de trabajo sobre su condición.

Obviamente, depende de usted a quién le cuenta sobre su ostomía. Y no tiene que divulgar su condición a nadie si eso le hace sentir incómodo - de hecho, a no ser que usted le diga a alguien, nunca sabrán que usted tiene un estoma. Lo invitamos a que mantenga una comunicación abierta entre usted y sus seres queridos más cercanos. El apoyo de aquellos en quienes confía le ayudará a usted y a ellos en este proceso en el que se adapta a su nueva vida.

¿Tengo que comprar ropa nueva?

Como su bolsa de ostomía está diseñada para quedar plana contra su cuerpo, no se percibirá por debajo de la mayoría de su ropa. Por lo tanto, no hay necesidad de comprar ropa adicional. Usted ni siquiera necesitará ropa íntima especial - las bolsas pueden usarse dentro o fuera de la ropa íntima habitual.

Tomé en cuenta estas consideraciones sobre la ropa que pueden hacerle sentir más cómodo :

• Si su estoma está cerca de la cintura, intente evitar la presión de pantalones o cinturones apretados a nivel de la misma.
  
• Si usted quiere usar medias veladas o mallas (leggins), asegúrese de que sean suaves y elásticas (es decir, usted debería evitar medias, fajas o prendas modeladoras "de control").
       
• Muchos hombres que usan suspensorios atléticos encuentran útil usarlos de una talla más grande.
       
• Cuando se trata de trajes de baño, todo vale; sin embargo, algunas mujeres pueden sentirse más cómodas en un traje de baño de una pieza, mientras los hombres pueden preferir bañadores tipo bóxer.